|
4.2
|
88.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1793 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 102.42g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Кофе с Молоком. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Мистер Хе Морковча, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Жареные. Dinner: Свежов Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Жареные, Мистер Хе Морковча. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|