Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 39.67g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Коломенское Батон Нарезной, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Вологодское Яйцо. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Олейна Подсолнечное Масло, Aroy-D Паста Том Ям, Шампиньоны, Помидоры, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|