Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 108.53g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ржаной Хлеб, Кофе, Икра Красная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Махеевъ Французская Горчица , Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Знаток Тунец Макрелевый Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|