Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 111.26g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Nescafé Dolce Gusto Flat White, Mühlenhof Edel Salami, Ферма Масло Сливочное 63%, Harry Eiweiß Brot, Dm Батончик Страчателла и Хрустящие Шарики, Яйцо. Lunch: Капуста, Болгарский Перец, Клубника, Kaufland Арахисовая Паста , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Milbona Tilsiter, Wyngaard Kaas Сыр с Фигой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|