Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
3133 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 95.69g | Carbs: 355.98g.
Breakfast: Мандарины, Юбилейный Колбаса Тоскана, Торчин Крепкая Горчица, Пирятин Сыр Российский, Агромол Сир Кисломолочний Нежирний , НБХЗ Батон Молочный, Amanti Фундук Брауни. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Papita Donut Chocolate Cream, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Суши Мастер Рисовая Лапша с Морепродуктами , Банан, Своя Лінія Великий Стакан Ківі Та Манго, Baron De Lusson Вино Белое Сухое . Dinner: Monterico Арахисовая Паста, Агромол Кефир 1%, Пиво, Золоте Зерно Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Рома Сушка Ванільна Флора. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|