Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 116.16g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Dinner: Магнит Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|