|
1 week de app niet gebruikt, vakantie, socializen, etentjes, wijntjes, luieren.
Komt goed, niet te streng zijn voor ons lichaam en geest. Vandaag vollen bak gestart aan nieuwe week
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
774 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 43.35g | Carbs: 126.12g.
Lunch: Prepare, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham, Peterselie, Witloofsoep. Snacks/Other: Honing, Citroensap, Peren, Banaan, Milbona Skyr Natuur. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|