Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
51 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 88.64g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Альгерд Сыр Плавленый Филадельфия, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Рисовые Вафли. Dinner: Клубника, Попкорн без Масла, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Landers Сыр Лёгкий 30%, Ржаной Хлеб, Клубника, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|