Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 52.29g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Сметана Домашняя, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Торт Наполеон, Сметана Домашняя, Картошка Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1788's Weight History
|