Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 45.84g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сахар, МКС Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Топинамбур. Dinner: Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|