Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 82.16g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Оливковое Масло, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Лента Тунец Кусочками в Масле, Bonduelle Оливки с Косточкой, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Магнит Помидоры Черри. Dinner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Медом, Яичный Белок, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красная Цена Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|