Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 54.25g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Ананас, Красные Помидоры, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные , Салат Айсберг. Lunch: Якитория Филадельфия Прайм, Якитория Спайси Кани Рору . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|