Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
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98.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1636 kcal
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Fat: 67.08g | Prot: 57.06g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sadia Queijo Mussarela, Café, Linea Adoçante, Samurai Patê de Tofu com Manjericão, Extra Pão Francês, In Natura Tomate. Lunch: Lacta Bis (7g), Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Rondelli 4 Queijos, Salada de Batata (Acompanhamento), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeitonas Verdes, Sacciali Tomate em Pedaços, Sal, Casino Tomate Picado, Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Kitano Orégano. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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KarinaDamião's Weight History
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