Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2774 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 148.15g | Carbs: 331.19g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: One Price Coffee Латте, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Dinner: Икра Сельди в Масле , Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Богдаша Сыр Сливочный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|