Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 86.30g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Хавиар Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Запеченный Картофель, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Шоколадница Ролл Цезарь. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|