Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 71.41g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Слада Клубничное Варенье, Здоровое Меню Масло Льняное, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси . Lunch: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Теремок Миндаль в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Славянка Лёвушка, Степ Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|