Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 107.44g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Шампиньоны в Сметане, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Snacks/Other: Лук, Помидоры Черри, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|