Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 58.90g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Молочная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Молочная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fresh Box Макароны с Куриной Печенью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Карусель Салат Зеленый с Яйцом. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♤Krawall♤'s Weight History
|