Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 76.63g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Sunfeel Тропический Коктейль, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. Lunch: Гост Пломбир. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жуковский Хлеб Хлеб Зерновой Светлый. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|