|
Надеюсь в марте получится взять абонемент в зал. Сначала на месяц, чтобы посмотреть там обстановку. Последний раз там была 11 лет назад в 13 лет 😂😂😂😂
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 87.59g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Premier Of Taste Манго, Alpen Gold Шоколад Молочный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Село Зелёное Молоко 3,2% , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи , Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Королевский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Пломбир, Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
steady weight
|