Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 95.10g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Untad Yoresel Tortilla Lavas. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|