Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 101.73g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Беларусь Сыр Полесский 30%, Овсяноблин на кефире, Помидоры Черри, Националь Маш Пророщенный , Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб на рж отрубях и кефире, Частник Колбаса "Князь Потёмкин". Lunch: Сырники на фп7, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре, Хлеб на рж отрубях и кефире, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Салат с помид, айсберг, перец. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|