Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 134.83g | Carbs: 41.97g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|