Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 97.27g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Шокучино, Козий Сыр (Мягкий), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, President Сыр Бри, Цветная Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Кабачковая Икра, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|