Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2252 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 161.89g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Кунцево Отруби Гречневые, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Платье в Горошек Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Кунцево Отруби Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Семушка Тыквенные Семечки, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Цветная Капуста , ВкусВилл Камбала. Snacks/Other: Ваш Выбор Творог 5%, Платье в Горошек Мацони, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Ашан Яблоко Симеренко, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|