Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
120.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1768 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 95.19g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Никольск Филе Куриное Копченое, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Беллакт Творог 5%, Maggi Горячая Кружка. Борщок, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Dinner: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Зимовье Фасоль Стручковая, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|