Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 43.62g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Курага, Лента Сыр Маасдам 45%, Травяной Чай, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная на молоке ( и воде). Lunch: Вернер Сервелат, Bruto Чипсы со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Тобус Булка Городская, Гороховый суп. Dinner: Пятерочка Апельсин, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель в горшочках. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Печенье Марлен, ВкусВилл Шоколадная Фигура, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|