Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2186 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 123.21g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Индилайт Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан, Green Market Мексиканская Смесь, Каскад Греча, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Брест Литовск Сыр Российский, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Campina Сливки Порционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|