Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 103.87g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Котлеты Кур+Свин , Картофельное Пюре. Dinner: Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Сметана , Дикси Грецкий Орех, Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Суп из Свинины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|