|
Урааа!!
|
99.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 59.27g | Carbs: 245.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон с Маслом, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Dove Тёмный Шоколад (8г), Финик, Кофе, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Манты, Куриный Суп. Dinner: Избенка Морс Облепиховый, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Other: Песочное Печенье, Dove Тёмный Шоколад (8г), Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|