Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 51.86g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Сахар, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Грибы, Помидор Соленый, Рубленые Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Салат Оливье, Компот из Сухофруктов, Сырные Шарики, Куриные Наггетсы, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|