Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 56.12g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Молочная Станция Сливки 20%, Fit Parad Заменитель Сахара в Составе Стевия №14, Кофе, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль Винегрет Овощной , Чудесный Край Хлеб Бородинский. Dinner: Бирка Кальмар Сушеный , Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения , Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Венские Вафли, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|