Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 122.27g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Жидкая овсяная каша, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ярче Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны bottega цельнозерновые отварные, Русский аппетит Горчица Зернистая. Dinner: Голден Яблоко, Светаево Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusayA.'s Weight History
|