Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
2374 kcal
|
Fat: 129.65g | Prot: 110.58g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Н! Блины Фаршированные Курицей и Сыром, Н! Медовый Рулет со Сметаной От 13.02. Dinner: Twix Mini, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ростик'c - KFC Наггетсы Куриные, Sen Soy Чипсы Нори, Delicados Начос Оригинальные, Lay's Чипсы Краб, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|