Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
3003 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 98.90g | Carbs: 297.19g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла. Lunch: Куриный Суп Лапша, Чай с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Anytime Латте с Халвой. Dinner: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Мороженое Пломбир, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|