Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 81.19g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Чудесный Край Медальон с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущенка. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Сгущенка, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Суп из Говядины. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Чудесный Край Медальон с Сахаром, Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. more...
|
|
3310 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Ironing - 2 hours, Hiking - 4 hours, Breastfeeding - 1 hour and 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|