Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
42.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 78.20g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Помело, Яйцо-Пашот, Nordic Овсяные Хлопья, Hokkaido Club Соус Терияки, Veladis Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Авокадо. Lunch: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Комо Сир М'який Інсалата, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Отбивная. Dinner: Морковь, Яблоки (без Кожи), Рома Лаваш Круглый, Куриные Рубленые Котлеты. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinarkavtsova's Weight History
|