Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
756 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 19.39g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . Lunch: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|