Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 101.08g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Черный Принц Сыр, Донские Традиции Буженина Праздничная, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Яйцо, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Курица +фасоль, Мистраль Булгур. Dinner: Перекресток Апельсины, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|