Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 88.92g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помело, Помидор Соленый, Сосиски Молочные, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Тефтели с Рисом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|