Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2062 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 78.93g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Кухмастер Печенье, Вкусно и Точка Тост с Ветчиной. Lunch: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Dinner: Кухмастер Печенье, Авида Молоко 3,2%, RIOBA Молочный Шоколад, Курскхлеб Батон Горчичный, Курскхлеб Хлеб Слободской, Слобода Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|