|
Что ж, мед, малина, бульоны и постельный режим быстро возвращают с трудом утраченные граммы. Ещё один стимул не болеть.
|
124 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 62.26g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Брянконфи Вафли Гулливер Сливочный Пломбир, Cofix Морс Малиновый. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Хлеб Тостовый, Творог (Обезжиренный), Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Каравай Хлеб Московский , Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|