Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 39.36g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоко Гренни Смит, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Красная Цена Сыр Российский 45%, Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Махеевъ Майонез Провансаль. Dinner: Сыр Российский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чокопай, Cinnabon Пеканбон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.reshetnikova.95's Weight History
|