Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 97.06g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб с Семечками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Lunch: Индилайт Фарш, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Фарш. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Protein Rex Brownie Классический. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkmaksakova's Weight History
|