Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
724 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 33.08g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Приготовленная Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Dinner: Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevansss's Weight History
|