Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 55.23g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Фунчоза с Овощами, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Клубничный Маленький . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|