Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 40.57g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Super Food Смесь Семян, Пятерочка Сахар, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Super Food Смесь Семян, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|