Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 71.03g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Сыр Российский, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Рисовая Бумага, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сухари, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Клементины, Виноград (Американского Типа), Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|