Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 85.12g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Салат Айсберг, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Чиабатта, Вкуснотеево Масло Сливочное, Американо, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Ратибор Абрикосовое Варенье, Мандарины, Блины с Творогом. Dinner: Рафаэлло Конфета, Икра Красная, Обычные Блины, Блины с Творогом, Русские Блины Блин Ветчина Сыр. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|