Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 108.01g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Шебекинские Рожки Отварные, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. Dinner: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Агуша Творожок Классический, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Holy Corn Попкорн Папа Джонс Вкус «Пицца». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanika.uzhinceva's Weight History
|